Welkom, leuk dat je de website bezoekt. Dat betekent dat je eens yoga wilt proberen, of dat je al yoga doet en een nieuwe plek zoekt.
Bij Yoga Centrum Leusden worden alle lessen aangeboden door Yvonne Ruijs-Hofland. Zij is opgeleid bij Saswitha voor Yoga en Wijsbegeerte en geeft al weer 10 jaar gepassioneerd yogalessen. Yoga is voor iedereen geschikt zowel man als vrouw, stijf of soepel, jong en oud, beginner en gevorderde. Yoga is een weldaad voor de mens op vele vlakken. Bijna iedereen kent de fysieke kant van yoga. Door het doen van lichamelijke houdingen bouw je onder andere kracht op, uithoudingsvermogen, souplesse en een betere balans. Maar het beoefenen van yoga brengt ook rust in het hoofd, een gelijkmatiger humeur, een beter zelfbeeld en meer. Andere bijkomstige voordelen zijn dat mensen makkelijker inslapen of doorslapen, leren om beter om te gaan met zichzelf door bijvoorbeeld ook verkeerde voeding aan te pakken of leren voor zichzelf op te komen.
Soms is het echter wel fijn om als ‘groep’ een beetje bij elkaar te passen. En zo zijn er verschillende yogagroepen ontstaan. Meer hierover kun je lezen bij de verschillende lesgroepen. Dus wat je ook zoekt, er is altijd een groep waar yoga wordt aangeboden die bij jou past. Je bent van harte welkom om een les mee te komen doen.
De Lessen Hatha yoga zijn in ‘De Kom’ op de Hamersveldseweg 51 in Leusden. De lessen Stoelyoga zijn op adres De Zaaier 60A in Leusden. Voor informatie bel naar Yvonne op 06-19179672 of mail naar yvonne@saralyam.nl
Yoga Centrum Leusden 