Denk positieve gedachten. Het kost minder energie en je wordt er vrolijk van!
Zo maar een quote. Bijna in de vorm van een opdracht. Maar oh, zo waar. En als je nu denkt, makkelijker gezegd dan gedaan, dan is er enige troost; positief denken is aan te leren. Op mijn manier probeer ik ook positiviteit te verspreiden. Ik doe dat middels wensballonnetjes van papier. Ik schrijf iets positiefs op een mooi papiertje (het oog wil ook wat nietwaar?) en vouw er een origami wensballonnetje van. Er staat dan een gezegde zijn, een mooie uitspraak, een spreuk, een mantra of een doordenkertje. Maar wat er ook staat, het is altijd positief. Het ene maakt je misschien aan het lachen en de ander maakt misschien je stil, of geeft stof tot nadenken.
Nu met Valentijn in zicht, liggen er in de zaal ‘wenshartjes’ i.p.v. ballonnetjes. Ja, ook deze wenshartjes heb ik zelf gevouwen en het mooie is; ze zijn gesloten. Jij bent degene die het hartje opent en de inhoud leest. Delen mag, maar hoeft niet. Wanneer je aandachtig en met zorg jouw ‘wens’ gekozen hebt, dan is wat er op staat een persoonlijke boodschap en die mag je helemaal voor jezelf houden.
Heb een mooie dag en vergeet niet er van te genieten!
Yoga Centrum Leusden 