Yoga voor alle nationaliteiten

Gelukkig komt het gewone leven in Nederland weer op gang en zo ook de activiteiten in ons pand De Smederij. In De smederij zit onder andere De Bron, de huiskamer van en voor Leusdenaren. Net voor Corona waren zij gestart met een nieuwe groepsbijeenkomst voor vrouwen die van oorsprong niet uit Nederland komen. De dames kunnen daar op woensdagochtend komen voor een praatje, een luisterend oor en activiteiten als zij daar behoefte aan hebben, om zo verbinding te ervaren met elkaar. Vanuit die gedacht ben ik gevraagd om een yogales te geven aan deze dames.

En vanmorgen was het dan zo ver. Juist door Corona was dit dagdeel (woensdagmorgen) vrij, maar moesten we wel de yoga buiten doen. Maar zoals je in het vorige blog las, is dat eigenlijk heerlijk om te doen. Alleen zo’n eerste keer yoga en dan ook nog buiten, tsja…. dan sla je bepaalde oefeningen maar even over. Gelukkig is yoga heel breed en stond er een volwaardige yogales op het programma. ( Getest bij de andere groepen en die vertelden dat ze zeker niets misten). Er waren vier dames die allen heel soepel en krachtig bleken te zijn. Krachtig staan in een heldenhouding of balans houden in een evenwichtsoefening, zij draaiden hun hand er niet voor om. En nadien waren de reacties positief; “Fijn om te doen”, “Alles is weer losgemaakt”.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s