Het jaar 2020 zullen we nooit vergeten. Het Corona virus zette alles op zijn kop en het was vreselijk voor degenen die er ziek van werden. Er kwamen ook bijzondere dingen uit voort, zoals de digitale yoga lessen die hieronder te zien zijn. Het jaar is nog niet om, maar laten we hopen dat we op weg zijn naar een gezond Nederland in een gezonde wereld. Het is nu bijna vakantie, en ook dat kan een mooie tijd zijn om een yogafilmpje te kiezen. De fysieke lessen starten weer eind augustus, en tot die tijd kun je met een filmpje toch gemakkelijk yoga doen, maar dan thuis.
Staande
serie A
Staande
serie B
Staande
serie C
Zittende
serie A
Zittende
serie B
Zittende
serie C
Liggende serie A
Liggende serie B
Liggende serie C
Zonnegroet
7x de serie
Zonnegroet
achtergronden
Zonnegroet
techniek en tips
Balans
Strekken
Torsies en draaiingen
Rustige Les
Stoelyoga Serie A
Stoelyoga Serie B
Stoelyoga Serie C
Stoelyoga Serie D
