Digitale lessen

Het jaar 2020 zullen we nooit vergeten. Het Corona virus zette alles op zijn kop en het was vreselijk voor degenen die er ziek van werden. Er kwamen ook bijzondere dingen uit voort, zoals de digitale yoga lessen die hieronder te zien zijn.

Inmiddels is het seizoen 2022 – 2023 gestart, maar inmiddels weet ik hoe veel de filmpjes gewaardeerd én gebruikt worden en daarom zijn ze nog steeds beschikbaar. Ze zijn te gebruiken als je zin hebt in een yogales tussendoor of bijvoorbeeld om een gemiste les op je eigen tijd in te halen. De filmpjes zijn Hatha Yoga en de zonnegroetserie van Yvonne Hofland en één mini-les Dru Yoga van Mieke Postulart.

Veel plezier ermee!